Manfaat Teh Hijau

Manfaat Teh Hijau

Pengguna awal teh adalah dua negara, India dan Cina. Teh juga memainkan peran yang sangat penting dalam ritual sosial Jepang. Di masa sekarang, teh hijau telah kehilangan perhatian karena banyak manfaat kesehatan yang dikaitkan dengannya. Teh hijau adalah minuman serbaguna dan persiapannya tergantung selera Anda. Ada banyak resep untuk membuat campuran yang bagus, tetapi cara prasejarah yang paling umum adalah dengan menyeduh daunnya secara langsung dan meminum tehnya.

Selain kenikmatan, teh hijau juga memberikan energi dan vitalitas. Ini minuman yang enak untuk sore yang lambat. Dalam dosis kecil, teh  ini bekerja secara cepat karena meningkatkan energi dan mengurangi perasaan cemas. Saat istirahat minum teh di kantor, minum kopi atau teh biasa sudah menajdi biasa , mari konsumsi teh hijau, agar Anda mendapatkan energi penuh.  Anda juga bisa terus menkonsumsi teh hijau yang dapat menurunkan berat badan serta menjaga kesehatan tubuh kita, bukankah itu terdengar bagus untuk kesehatan tubuh kita?

Suplemen teh hijau sangat populer di industri untuk penurunan berat badan dan dalam produk yang dipromosikan karena mengandung antioksidan. Teh hijau dapat diperoleh dalam berbagai bentuk, dan penggunaan teh hijau untuk menurunkan berat badan diyakini sebagai salah satu penemuan terbesar ilmu pengetahuan alam “membakar kalori” sejauh ini. Teh hijau memungkinkan seseorang untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan; Bukan hanya teh hijau yang membantu Anda menurunkan berat badan. Terkadang Anda akan menemukan ginseng yang dicampur dengan teh hijau untuk meningkatkan khasiat dan efektivitasnya. Ginseng dianggap sebagai asal mula kehidupan di Cina dan Tibet. Ginseng membawa vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh selama masa detoksifikasi.

Baca Juga   5 Cara Membuat Kopi Ala Cafe Yang Super Enak

Ditemukan bahwa orang yang minum teh hijau memiliki kadar kolesterol jahat LDL dan kadar kolesterol HDL yang lebih tinggi. Satu penelitian pada hewan menunjukkan bahwa polifenol dapat membantu memblokir penyerapan kolesterol usus, yang membantu ekskresi kolesterol dari tubuh. Teh hijau juga baik untuk hati. Ini membantu mengontrol efek berbahaya alkohol padanya. Ditemukan bahwa orang yang minum teh hijau memiliki insiden penyakit hati yang lebih rendah. Alam tampaknya memiliki obat untuk segalanya jika Anda bisa menemukannya dan memahami manfaat kesehatan dari teh hijau.

Mari konsumsi teh hijau secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar terhindar dari penyakit dan rajin olahragah secara teratur. konsumsi teh dan olahraga secara teratur dapat membuat tubuh kita sehat dan fit untuk melakukan segala aktifitas dengan sehat dan semangat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *